蝦配什么菜一起炒好吃又簡(jiǎn)單蝦跟什么配菜炒好吃 _生活百科

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快過(guò)年了，又到了每天在廚房忙碌的時(shí)候了。在一張桌子上做一頓大餐真的不容易，所以我總是提前做很多醬料放在廚房里。到時(shí)候我只要炒一下就行了。今天我再給大家介紹一個(gè)“紫蘇醬”的配方。希望大家過(guò)年都能用上。

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1.我阿姨從地上摘了一些韭菜給我。首先，她把它們洗干凈以備后用。

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2.取鍋，放入大油，將蝦的水煎熟，撈出備用。

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4.倒入河蝦，一起翻炒，然后在鍋周?chē)挂蝗α暇坪?勺醬油(紫蘇醬本身就是去腥的，所以料酒不要放太多)

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5、加入韭菜配菜，翻炒30秒，即可出鍋。
【蝦配什么菜一起炒好吃又簡(jiǎn)單蝦跟什么配菜炒好吃】

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6.我奶奶說(shuō)好吃，甜，哈哈，真的又香又脆。
1.增強(qiáng)人體免疫力
蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng) ，抗早衰，治療腎虛、陽(yáng)痿、畏寒、倦怠、腰膝酸軟等。
傳遞牛奶
如果女性產(chǎn)后奶水少或沒(méi)有奶水，用鮮蝦肉500克，碾碎后趁熱用黃酒送服，一日三次，連用數(shù)日，可起到促進(jìn)泌乳的作用。
3.緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用于治療神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂。蝦是一種美味的食物，可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng) 。蝦含有三種重要的脂肪酸，可以讓人長(zhǎng)時(shí)間保持注意力集中。
4.有利于病后恢復(fù) 。
蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)柔軟，易于消化，對(duì)于身體虛弱，病后需要調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)是絕佳的食物。
5.預(yù)防動(dòng)脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，對(duì)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)和保護(hù)心血管系統(tǒng)有重要作用。可降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞。
6.消除“時(shí)差”
日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn) ，蝦中的蝦青素有助于消除時(shí)差引起的“時(shí)差” 。