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奶堵該熱敷還是冷敷？ 剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢

小知識

導(dǎo)讀：剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢1.坐月子是一個女人一生中的大事，月子坐好了，以后會身體無恙，如果月子坐不好，留下了月子病，那以后可就麻煩了 。 順產(chǎn)的寶媽一般產(chǎn)后兩三天就可以下床隨意走動了，可是剖腹產(chǎn)的寶媽就... ...在網(wǎng)上有很多關(guān)于剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢的知識，也有很多關(guān)于奶堵該熱敷還是冷敷?的文章 。 今天HOQI美食小編整理的，關(guān)于剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢的文章,希望能夠幫助到大家，我們一起來看下吧~剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢1.坐月子是一個女人一生中的大事，月子坐好了，以后會身體無恙，如果月子坐不好，留下了月子病，那以后可就麻煩了 。 順產(chǎn)的寶媽一般產(chǎn)后兩三天就可以下床隨意走動了，可是剖腹產(chǎn)的寶媽就要久一點了，畢竟有個這么大的傷口在，平時也是應(yīng)該多注意的 。 剖腹產(chǎn)的人怎么坐月子？我有幾個建議:飲食上，剖腹產(chǎn)手術(shù)之后一定要先排氣才可以進(jìn)食，排氣之后不要著急吃油膩和難消化的食物，也不要著急吃催乳的食品 。 可以先吃一些清淡易消化的，例如粥類，面條，湯水之類的，等腸胃恢復(fù)之后就可以吃自己喜歡的食物啦，但是生冷冰凍，辛辣刺激和回奶的食物還是要忌口的 。
2.衣著上，月子期間會出很多汗，寶媽應(yīng)該選擇穿一些寬松，柔軟的棉質(zhì)衣服，即使是夏天，最好還是穿上長衣長褲和襪子，夏天可以開空調(diào)，但是要保持室內(nèi)空氣流通和干燥 。 講究個人清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后肯定會有很多惡露排出，寶媽要注意私處的清潔，體力恢復(fù)之后就可以洗頭洗澡了 。 但要注意每次洗完頭洗完澡之后一定要及時把身體和頭發(fā)擦干，不干的衣服千萬不要穿 。 洗頭和洗澡的水可以用生姜和艾草來熬，熬好之后放至合適的溫度再洗，不要加涼水 。
3.兩個娃都是剖腹產(chǎn)的，第一個娃的月子做的一踏糊涂，月子里瘦了十斤，出月子下地腳還是軟的 。 生第二個月子做的很好，出月子我都可以自己帶娃，還能處理些工作 。 經(jīng)驗總結(jié)，要想做好月子首先得明白月子里會遇見什么情況 。 我第一個娃沒經(jīng)驗所以搞砸了，第二個娃事先就做了功課，也想明白很多東西，所以能把身體養(yǎng)好好的 。 一：月子里有可能會遇見的事
4.A:第一次漲奶在生完第三天是生理性漲奶，很多人說要及時給寶寶吸，其實生理性奶漲，寶寶根本就吃不完那個奶 。 所以要擠出來 。 自己如果不會手?jǐn)D奶，可以提早備好吸奶器 。 我當(dāng)時快遞遲了一天，漲的我好痛，后來吸奶器一吸，立馬輕松起來 。

奶堵該熱敷還是冷敷？ 剖宮產(chǎn)的人該怎樣坐月子呢呢

文章插圖

奶堵該熱敷還是冷敷?1.奶堵，大多有兩大原因造成的 。 一是產(chǎn)前10日過多進(jìn)食高蛋白，高指脂的高營養(yǎng)食物，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，乳汁過早產(chǎn)生堆積，若無刺激行為則無法排出，從而在狹窄的乳道內(nèi)凝固，故在分娩后排乳困難，而奶堵大多由此原因造成的 。 要避免產(chǎn)后奶堵很簡單，即在產(chǎn)前10日少食高營養(yǎng)的油膩食物，并每天堅持活動，孕婦每天堅持早，中，晚自己按摩乳房3至5分鐘，則可避免乳汁凝固造堵 。 二是乳房患病，導(dǎo)致瘀血水腫，乳道封閉，造成奶堵 。 如今，孕婦在產(chǎn)前大多都到醫(yī)院定期體檢，再且，若乳房患病到堵奶的地步，孕婦自己都有不適感覺，加上保健醫(yī)生，都不可能置若罔聞 。 所以，病患導(dǎo)致堵奶的情況應(yīng)極少發(fā)生 。
2.不管前者或后者導(dǎo)致奶堵，用熱冷敷都起不到多大作用，甚至起反作用 。 如前者奶堵，不管熱冷敷，都不可能達(dá)到融化凝固奶的地步 。 若熱敷，因水分蒸發(fā)，更加重凝固程度！如是后者的病灶奶堵，本就紅腫熱痛，若熱敷，會加重病癥，對疏通乳道亦無私毫作用 。 若冷敷，只會加重腫塊凝血瘀血，更不會起到通乳的效果，涼性腫塊亦如此，所以，奶堵用熱冷敷，那是平時不燒香，臨時抱佛腳，病急亂投醫(yī)的不正確行為 。

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