【冬天喝苦丁茶好嗎 冬天喝苦丁茶好嗎】1、苦丁茶冬天是宜喝，少量最佳 。
2、冬天陽(yáng)氣向里、向內(nèi)，處于收藏的趨勢(shì)，這時(shí)在外的陽(yáng)漸虛少，在里的陽(yáng)漸多，陽(yáng)多則熱，因而“陽(yáng)氣在里，胃中煩熱”，這時(shí)應(yīng)吃點(diǎn)偏涼的來(lái)平衡內(nèi)熱，以免積熱的產(chǎn)生 。古代有句諺語(yǔ)說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方” 。
3、雖然說(shuō)苦丁茶具有降血脂、降血壓、降血糖的功效,但是屬于寒性,冬天應(yīng)該盡量少喝.苦丁茶喝過(guò)量的話(huà)會(huì)導(dǎo)致腎中毒,古時(shí)候苦丁茶是作為中藥來(lái)使用的，見(jiàn)意冬天可以多喝青茶、紅茶、花茶,苦丁茶就應(yīng)該盡量少喝 。
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