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油菜和什么一起吃好 油菜不要和什么同食用( 二 )


油菜和什么一起吃好 油菜不要和什么同食用

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2、準(zhǔn)備兩顆大蒜, 用刀直接在案板上拍碎, 然后再給它剁成蒜末, 放入盤中備用(能吃辣的可以再切上幾個(gè)小米辣, 也可以增加菜的顏色)
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3、這種做法為拌菜, 因此油菜需要下入開水中焯一下, 焯個(gè)20秒鐘就可以了, 焯之后涼水過涼 。
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4、起鍋燒油, 油熱之后, 把蒜末和小米辣倒進(jìn)去, 炒香之后再放入一些生抽和耗油(耗油可以適當(dāng)?shù)亩喾乓稽c(diǎn)), 然后再加清水, 鹽, 白糖和小半勺水淀粉, 熬上一會(huì)就好了 。
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5、最后, 只需將熬好的料汁淋在油菜上面就完成了, 好吃又有營(yíng)養(yǎng) 。
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油菜做好了, 也是一頓精致的美味, 口感一絕, 全家人都愛吃, 油菜怎么做好吃, 現(xiàn)在你知道了嗎?“油菜”諧音“有財(cái)”, 學(xué)會(huì)這些, 不妨做給家里人吃, 寓意豐衣足食, 年年有余, 生活富足!
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