5、孕婦
研究顯示，我國婦女妊娠期糖尿病發生率逐年上升，這可能導致羊水過多，早產，嚴重甚至危及嬰兒生命 。服用益生菌則可以減少妊娠“糖尿病”的發病幾率 。
孕婦在生病之后也很難用吃藥來治療，以防對嬰兒造成傷害，服用益生菌可以增強孕婦的新陳代謝，提高母體免疫能力，進而提高身體健康水平 。
【益生菌老人家可以吃嗎】 同時，懷孕期間孕婦體內的菌群平衡也能保證新生兒的腸道菌群平衡 。除此之外，服用益生菌還可以防止孕婦體重增加，預防婦科炎癥，對孕期的便秘及痔瘡問題也能起到有效作用 。
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