基圍蝦的做法有很多種,白灼蝦是很多人都喜歡吃的,那么制作白灼蝦時,基圍蝦下鍋后要煮幾分鐘好呢?白灼蝦煮幾分鐘這主要取決于基圍蝦的大小 。一般來說,中等大小的基圍蝦大約煮1到3分鐘即可,不要超過3分鐘 。把水大火燒開后放基圍蝦,保持大火,看到基圍蝦變紅卷曲就差不多了 。
白灼基圍蝦的做法原料:活基圍蝦1000克
調(diào)料:生抽王100克、味精 2、5克、蔥米10克、姜米5克、清湯25克、黃酒10克 ,另備白菊花冷開水半臉盆 。
制作:
1、將活基圍蝦洗凈,燒開水鍋,加入酒、基圍蝦,煮至剛熟即撈出,裝盆上臺 。
2、燒熱鍋加入油,燒至九成熱,倒入蔥花、姜米,與生抽、味精、清湯調(diào)和盛小碟一起上臺,食時,剝除蝦殼,蝦肉蘸調(diào)味食用 。
白灼基圍蝦的營養(yǎng)價值【白灼蝦煮幾分鐘 白灼基圍蝦的做法】 首先,基圍蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;其次,基圍蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效 。
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