食材主要食材：菠蘿蜜的核 。
其他食材：粳米 。
2.煮米的時候同時放入菠蘿蜜核 。
3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠蘿蜜核也就熟了） 。
【菠蘿蜜的核煮粥】
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功效補中益氣、和胃、通乳、補充能量 。
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成果圖
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