食材主要食材：菠蘿蜜的核 。
其他食材：鹽 。
3.放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮 。
4.大約煮到一刻鐘左右的時間(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點)，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了 。
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功效補中益氣、和胃、通乳、補充能量 。
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成果圖【鹽水煮菠蘿蜜的核】
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功效補中益氣、和胃、通乳、補充能量 。
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成果圖【鹽水煮菠蘿蜜的核】
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功效補中益氣、和胃、通乳、補充能量 。
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