食材主要食材：蓮藕1根 。
其他食材：阿膠棗數個，枸杞子適量，冰糖一大塊，清水1000毫升 。
2.去皮的蓮藕切成片 。
3.鍋中放入清水，加入蓮藕片，放入阿膠棗 。
4.再放入枸杞子，蓋蓋大火燒開，轉小火略煮15-20分鐘左右 。
5.出鍋前放入一大塊冰糖，關火 。攪拌至冰糖溶化，即可飲用 。
【枸杞蜜棗蓮藕甜湯】
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功效滋陰潤燥、補益脾胃、補氣血、美容養顏 。
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成果圖
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