安佳脫脂牛奶可以加熱嗎?可以加熱飲用 。
為了不讓高溫破壞牛奶的營養(yǎng)成分，可以選擇用熱水隔水熱牛奶 。用溫開水即可，隔著熱幾分鐘基本就可以了 。
直接倒入奶鍋中加熱也是可以的，只是需要注意，不要開大火，小火即可，加熱到30-50度的樣子就可以關火了，溫熱即可 。
說明：
牛奶加熱到70℃以上已經(jīng)破壞了蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，造成營養(yǎng)流失，45℃到65℃是熱牛奶最佳溫度區(qū)間 。
牛奶里含有一種能使人疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量的嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用 。
睡前喝安佳脫脂牛奶有利于身體對鈣的吸收，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，有利于休息和睡眠 。
安佳脫脂牛奶保質(zhì)期為什么這么久?因為用的是超高溫(UHT)滅菌技術 。
國外的滅菌技術和設備比較先進，還有牛奶本身的營養(yǎng)成分的原因，導致進口牛奶保質(zhì)期相對于國內(nèi)同樣采用超高溫(uht)滅菌技術的牛奶保質(zhì)期要長很多 。
國內(nèi)銷售的一些進口牛奶保質(zhì)期一般都在半年或者12個月，甚至更長，以便于運輸 。
【安佳脫脂牛奶可以加熱嗎】
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