苦瓜和什么燉湯降火:豬骨黃豆苦瓜湯【【苦瓜和什么燉湯降火】苦瓜煲湯降火做法大全】 材料:苦瓜1個,黃豆200克,豬骨500克,清水6碗(電壓力鍋,如果普通鍋的話要8~10碗) 。
做法:
1、豬骨飛水,沖洗干凈血沫;苦瓜清洗干凈,去籽去瓢,切塊,飛水;黃豆清洗干凈 。
2、黃豆和豬骨放進鍋里,加入清水,加入苦瓜,啟動電壓力鍋的煲湯程序 。
3、煲湯程序結束后,把湯水連湯渣一起倒進湯鍋,開大火煲10多分鐘,放鹽調味即可 。
1、先將苦瓜洗凈切成圈狀;蔥姜切絲備用;蛤蜊泡入水中,加入一點鹽,使其吐沙 。
2、鍋中加入冷水,放入苦瓜,姜絲,接著倒入干凈的蛤蜊,開大火煮沸,蛤蜊只要一張口即可關火,加入一點鹽
3、最后放入蔥花,加入一勺麻油調味 。
小貼士:
1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入鹽,還有放幾滴色拉油也能有同樣效果 。
2、此湯性味寒涼,月經期,孕婦,產婦最好不要食用 。

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苦瓜和什么燉湯降火:鮮蝦苦瓜湯 材料:苦瓜半根,鮮蝦五只,胡蘿卜,香菜 。
做法:
1、胡蘿卜切片;苦瓜切片 。
2、大蝦去皮、去頭、去蝦線,把蝦放到面粉上,用搟面杖敲打蝦肉,敲打成薄薄的片,備用 。
3、鍋內放水兩碗,燒開后把切好的苦瓜,胡蘿卜,鮮蝦片放入鍋里燒開 。加入一點鹽,最后水燒開了把淀粉水倒入勾芡即可 。

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