五味子怎么吃補腎：五味子茶 材料：五味子20g、梨1個、蜂蜜適量、水適量 。
做法：
1、五味子摘掉枝葉 。
2、將五味子洗凈，用清水浸泡五分鐘 。
3、放入加有水的陶器或瓦煲中 。
4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，慢慢去掉浮沫 。
5、用茶濾濾去五果肉 。
6、梨洗凈去皮，用模子壓成花 。
7、待煮好的茶不熱了，放入蜂蜜拌勻即可 。
做法：
1、取250克五味子洗凈，煎取濃汁，需煎兩次，然后將兩次濃汁合并，并濃縮至稀流膏樣，再加入適量的蜂蜜，加熱至黏稠液狀即可 。
2、食用時一日兩次，每次2湯匙，以溫開水送服 。此法服用可養(yǎng)肝益腎，生津澀精 。
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五味子怎么吃補腎：五味子粥 材料：五味子10克、大米2兩 。
做法：
1、將兩者淘洗干凈，一同放入鍋中，加水，用文火進行熬制 。
【【五味子怎么吃補腎】五味子補腎的做法五味子補腎的做法大全】 2、以此方法食用五味子，具有養(yǎng)肝、補腎之功效，大米本身就有著保肝、護胃的作用，若是酒后進食，能夠有效減少酒精對肝臟的傷害 。
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