產(chǎn)婦山藥的做法：香菇山藥炒肉片 材料：山藥300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、雞精少許、香油少許、姜適量 。
做法：
1、山藥去皮用清水浸泡 。
2、里脊肉切肉片加入，料酒，糖，生抽，淀粉抓拌均勻 。
3、鮮香菇剪去蒂 。
4、洗凈后用開水煮上2分鐘 。
5、香菇切條，山藥切片，青椒切菱性塊 。
6、炒鍋倒油爆香蔥姜 。
7、倒入肉片翻炒之變色盛出備用 。
8、底油放入香菇翻炒 。
9、在加入山藥繼續(xù)翻炒 。
10、加入生抽 。
11、加入糖 。
12、加少許鹽 。
13、淋入少許冷水翻炒片刻，再放入青椒 。
14、倒入肉片翻炒均勻 。
15、加少許雞精，淋入香油 。
16、翻炒均勻關火 。
產(chǎn)婦山藥的做法：山藥紅棗豬手湯 材料：豬手500g、山藥300g、枸杞10g、鹽適量、姜2g、料酒2g、肉蔻1個 。
做法：
1、準備食材 。
2、紅棗枸杞用涼水泡軟，洗凈瀝干水分 。
3、豬手從中間劈開切小塊 。
4、用開水焯水，稍煮開、去血污后撈起用涼水沖洗用眉毛夾夾掉豬毛，姜去皮洗凈，切片 。
5、把豬手加進煲里，加涼水姜片料酒 。
6、大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢慢煲一小時 。
7、把山藥去皮沖洗一下，切大塊 。
8、加進煲里 。
9、再加紅棗枸杞鹽 。
10、一起煲到山藥豬手熟透，嘗味出煲 。
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產(chǎn)婦山藥的做法：山藥鯽魚湯 材料：鯽魚200g山藥150g、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、 。
做法：
1、鯽魚去鱗、去腮去肚洗凈
2、山藥去皮洗凈切厚片，浸人清水中
3、鍋里油熱，放下鯽魚兩面煎透
4、放適量清水，加料酒，蔥，姜
5、大火煮開，中火20分鐘 。
6、放入山藥，大火煮開，中火煮至山藥熟.
7、加鹽煮1分鐘 。
8、加蔥花即可 。
【【產(chǎn)婦山藥的做法大全】產(chǎn)后山藥的做法大全產(chǎn)婦怎么吃山藥】
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