補氣補血湯做法一 材料：雞1只、薯仔2個、番茄3個、青椒1個、紅蘿卜1條、蜜棗2粒、姜1片、鹽1茶匙、水 。
做法：
1、將薯仔去皮切塊 ， 番茄、青椒、紅蘿卜 ， 洗凈后切厚片;雞肉去皮 ， 洗凈 ， 切塊 ， 放入加有姜片的滾水中汆燙去血水 。
2、鍋中放入清水煮滾 ， 加入全部材料 ， 先用大火煮10分鐘 ， 再轉(zhuǎn)小火煮3小時 ， 加入鹽調(diào)味后即可食用 。
補氣補血湯做法二 材料：藥材黃芪25克、當歸15克、食材雞爪12只、黃豆50克、香菇6朵、鹽適量 。
做法：
1、雞爪斬去趾甲 ， 洗凈備用;黃豆洗凈 ， 浸泡8小時備用;香菇洗凈 ， 浸泡至軟化 ， 切片備用 。
2、藥材、食材放入鍋內(nèi) ， 加水至覆蓋所有材料 。先用大火燒開 ， 再改小火燉煮至食材熟爛 。【【補氣補血湯怎么做】補氣養(yǎng)血湯的做法大全補血補氣喝什么湯】
3、最后加鹽調(diào)味即可 。
3、將肝、大棗和黑木耳都放入鍋內(nèi) ， 加水適量 ， 小火煮30分鐘 。
4、加入菠菜 ， 加鹽、生姜再煮5分鐘 ， 即可 。
文章插圖
補氣補血湯做法四 材料：當歸25g、烏骨雞700g、棗(鮮)40g、黨參15g、食鹽適量、姜30g、料酒適量 。
做法：
1、清洗所需食材 ， 當歸 ， 黨參 ， 紅棗 ， 枸杞 ， 烏雞等 。
2、烏雞洗干凈 ， 切塊 。
3、鍋中倒5碗水 ， 倒入洗干凈的烏雞 ， 滴幾滴料酒 ， 煮開 ， 撇去浮沫 。
4、把所有洗干凈控水的藥材 ， 除枸杞外均加入高壓鍋中 ， 蓋蓋子大火燒開 ， 煮35分鐘 。
5、氣閥下去后 ， 放入枸杞 ， 加鹽調(diào)味 ， 不蓋鍋蓋煮5分鐘 ， 即可 。
文章插圖
12
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 【孕婦冬季食譜大全】冬季孕婦食譜大全
- 【產(chǎn)婦補血補氣吃什么最好】產(chǎn)后補血補氣的食譜產(chǎn)婦補血補氣菜譜
- 九江生育保險政策 九江靈活就業(yè)人員生育保險繳費比例
- 三個環(huán)節(jié)是什么 三個環(huán)節(jié)是什么意思
- 煞是好看煞的意思 煞是好看煞的含義
- 賞賜百千強強什么意思 賞賜百千強強的意思是什么
- 臏刑中的臏是什么意思 臏刑中的臏意思是什么
- 【冬天煲什么湯有營養(yǎng)】冬季適合煲什么湯好冬季煲湯食譜大全
- 【紫菜怎么做有營養(yǎng)】紫菜怎么做好吃紫菜的做法大全
- 【海帶如何做最有營養(yǎng)】海帶怎么做好吃海帶怎樣吃最有營養(yǎng)