藍妹子脫脂奶粉熱量【藍妹子脫脂奶粉熱量】 熱量：363 大卡(100克)
藍妹子脫脂奶粉相比全脂奶粉，脂肪含量減少至少90%，熱量少了很多 。不過減肥期間還是要多加控制，每天1-2杯足夠了 。
其他營養(yǎng)成分含量：
熱量(大卡)363.29
碳水化合物(克)54.00
脂肪(克)1.00
蛋白質(zhì)(克)33.50
美可卓脫脂奶粉含糖嗎?不含蔗糖、白砂糖一類 。
說明：
美可卓脫脂奶粉只含有奶粉本身含的乳糖 。
根據(jù)食物中含糖量的多少，人們將其分為高糖、低糖和無糖食物三大類 。
脫脂牛奶就屬于低糖低GI，含糖量高低是相對的，不是絕對的 。
澳洲藍妹子和藍胖子的區(qū)別藍妹子是脫脂奶粉，藍胖子是全脂奶粉 。
藍胖子適合全家人喝，藍妹子更適合減肥的人還有老年人喝 。
藍胖子和藍妹子的包裝不一樣，外包裝顏色不同，藍胖子是藍綠色的，藍妹子是天藍色的 。
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