【孕婦吃豬蹄燉什么好】孕婦吃豬蹄燉什么最好懷孕吃豬蹄燉什么最好 _孕婦

孕婦吃豬蹄燉什么好：山藥玉米豬蹄湯材料：豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。
做法：
1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤干凈。
2、洗凈后從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍，把大筋砍掉即可。
3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二，砍成4半。
【【孕婦吃豬蹄燉什么好】孕婦吃豬蹄燉什么最好懷孕吃豬蹄燉什么最好】 5、平底鍋小火不放油，放入豬蹄小火烤至皮稍發黃。
6、涼水放入豬蹄、一大片姜(壓碎)，再放入適量白酒，大火煮至沸騰。
7、撈出豬蹄洗干凈后，放入壓力鍋。放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮后切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋，壓30分鐘。
8、30分鐘排氣后，撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。

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孕婦吃豬蹄燉什么好：青木瓜黃豆煲豬蹄材料：青木瓜200公克、豬蹄300公克、黃豆100公克、陳皮100公克、水2000cc、鹽少許。
做法：
1、青木瓜去皮、去籽、切成塊狀;豬蹄洗凈、放入沸水中汆燙至豬腳表面變白后，撈起以冷水沖洗，備用。
2、黃豆洗凈，冷水浸泡約5小時備用。
3、將作法1的豬蹄放入砂鍋中，加入水2000cc，以大火煮沸后，轉小火續煮約1小時。
4、將陳皮、作法1的青木瓜塊與作法2的黃豆放入作法3的砂鍋中，以小火煮約1小時后，加入鹽調味即可。

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孕婦吃豬蹄燉什么好：咸香豬蹄材料：豬蹄(豬腳) 花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜、料酒、鹽。
做法：
1、豬蹄去毛刮皮洗凈瀝干水份用鹽和花椒均勻涂抹全身腌制3-5小時清水洗凈入開水里燙10分鐘撈出洗去浮沫。
2、豬蹄放入砂鍋加水沒過豬蹄，大火燒開，放料酒、姜、八角、桂皮、干辣椒改小火煮90分鐘關火燜20分鐘即可。