【產后催奶食譜推薦：田七紅棗燉雞】
1、將紅棗用清水浸軟后，去核，洗凈，待用;
2、把田七切成薄片，用清水略沖洗，待用;
4、把所有原料放入一個洗凈的燉鍋內，加入清水適量，置于爐火上;
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5、以旺火隔水燉2小時，點入精鹽、味精調味，即可趁熱飲用;
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烹飪小竅門：田七味苦，如果不是為了藥效作用，可適量減少份量，以減低湯的苦味 。這是為了加大藥膳功效，所以用量稍加大 。12
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