谷雜糧類除了飯、稀飯(粥)之外,所有的五谷類、面粉或淀粉製品都屬此類,包括綠豆、玉米、燕麥、餅乾、冬粉、蘿卜糕;以及根莖類的南瓜、地瓜、芋頭、山藥、馬鈴薯、蓮藕、栗子…等,主要含有的營養素為醣類與纖維質,是人體所必須的營養素,為體力的來源 。
水果類包括香蕉、木瓜、西瓜、鳳梨…等,每種水果都可以適度攝取,富含維生素、纖維質與植化素,幫助維持身體代謝正常;但化療期間有些病人可能抵抗力較差,建議削皮后再食用,并且注意處理食的清潔衛生 。

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油脂及堅果種子類包括花生油、芥花油、橄欖油等植物油,與豬油、肥肉、皮等動物油,以及花生、腰果、杏仁……等核果類 。建議盡量選擇植物油,避免動物性油脂及含有反式脂肪酸的人造氫化油來源,以減少心血管疾病發生的機率 。
除此之外,也有許多研究指出在治療期間補充特殊營養素,也可以改善病人副作用不適的狀況,例如補充omega-3脂肪酸、精氨酸、麩醯胺酸與核甘酸等,進而改善進食情形,以促進體內正氮平衡還有增加免疫力 。
【癌癥化療吃什么食物好】

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