【冬季產婦坐月子的注意事項產后】 產婦在冬天坐月子時一件比較痛苦的事情，面對寒冷的冬日，產婦應該如何坐好月子呢?保暖是首要的，還有很多特別的事項需要注意，快來看看冬天里的新媽媽是如何坐月子的呢?
一、新媽媽衣褲要寬松、舒適
冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒 。由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔 。豆豆媽在衣著上給新媽媽提了以下建議：
1.衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激，也可以選擇一些色澤鮮艷、活潑的居家服 。
2.產后乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳 。
3.由于產后毛孔呈開放狀，易出汗，每日應更換內衣褲 。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時換洗 。晾洗衣服時，最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果 。
4.為防止產生感染和過敏，應避免選用化纖類內衣 。
5.“寒從腳底生”而且腎經處于腳根部，因此宜穿棉襪、厚底軟鞋 。在床邊準備一件睡袍，半夜起來喂奶要及時穿上，以免受寒 。
6.可穿著有收身效果的內褲和產后束身褲，以利于子宮位置復原和產后修身 。穿一條加長的、高腰的長褲，可將整個腹部包裹，具有保護肚臍的作用 。
文章插圖
12345
相關經驗推薦
- 產婦在夏季如何坐好月子產后
- 坐月子吃什么好?產婦坐月子食譜推薦產后
- 夏天坐月子注意事項 夏天坐月子貼心方案產后
- 產后通乳吃什么好
- 產后上火怎么辦 產婦去火清熱食譜推薦產后
- 適合冬季喝的養生茶 冬天女性喝什么茶好處多
- 產后潤膚補鈣豐胸食譜推薦產后
- 【產婦不能吃什么水果】產婦哪些水果不能吃
- 產后吃什么水果好 產婦最適合吃的10種水果產后
- 產后三大禁忌 坐月子的三大禁忌你一定要知道!