夏季是很多水果豐收的季節(jié)，是適合拿來給身體去火 。那么夏季去火的水果有哪些？今日小編整理四種降火的水果，大家不妨都來試試 。香蕉對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳 。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺 。
火龍果火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維 。火龍果屬涼性，具有明目降火，預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效 。
哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含有大量的維生素c，可以有效防曬和預(yù)防皺紋，還具有止渴除煩熱、防暑氣的作用 。如果經(jīng)常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，常吃哈密瓜就能夠得到有效的改善 。
西瓜【夏天去火的水果蔬菜有哪些 夏天去火的水果】 下火水果又怎能忘記夏季瓜果之王——“西瓜”呢 。中醫(yī)理論認(rèn)為，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清熱降火味道爽 。
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