怎樣預(yù)防頭皮老化，頭皮的老化速度是臉部的10倍，而其老化癥狀又直接體現(xiàn)在頭發(fā)上，因此健康的頭皮決定了健康的頭發(fā) 。頭發(fā)的發(fā)質(zhì)變差，出現(xiàn)脫發(fā)、抑制不住的頭屑等問題時，根源往往在于頭皮的受損和老化 。頭發(fā)像皮膚一樣也是需要護理的，那么應(yīng)該怎樣做才能防止頭皮老化呢？洗發(fā)水溫略高于體溫很多人以為高溫會讓洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最大功效，洗得會更干凈 。其實并不是，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，很容易導致頭皮發(fā)炎 。略高于體溫的40℃左右水溫最為宜 。
洗發(fā)順序有講究要讓洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品最大效益，就要記得洗、護、潤的正確順序 。洗發(fā)時，除了清潔表面阻塞的污垢，熱水和蒸氣也會讓頭發(fā)的毛鱗片打開，
可以讓護發(fā)成分順利進到頭發(fā)深層，達到滋養(yǎng)效果 。而潤發(fā)產(chǎn)品能讓毛鱗片收縮，將補充的營養(yǎng)素留在里面，頭發(fā)就能更加柔順、有光澤 。
洗兩次這里不單單指次數(shù)，更重要的是清潔 。弱酸性的洗發(fā)精適用于第一次先清洗掉附著在頭發(fā)上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，
清洗時可以用手指慢慢按摩頭皮，加強頭部的血液循環(huán) 。另外，如果是藥用洗護產(chǎn)品，要多在頭發(fā)上停留一陣才能讓藥效進入頭皮裡 。
洗頭時避免臉朝下低頭洗發(fā)時，頭皮因為地心引力的關(guān)系，容易向下滑動，泡沫及水分的重量，也會加深頭皮往下掉的程度 。久而久之，臉部也有可能跟著被拖垮，甚至讓下垂的皺紋更加明顯 。
頭皮也要防曬其實頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上 。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙 。紫外線長期照射會使頭發(fā)分叉、斷裂，嚴重損害發(fā)質(zhì) 。
吹風距離頭發(fā)15cm【頭皮老化怎么辦 怎樣預(yù)防頭皮老化】 要注意風筒和頭發(fā)之間的距離，太近會使頭皮受傷 。而且吹發(fā)方向也要順著頭發(fā)生長的方向吹，此時頭發(fā)的毛鱗片是閉合狀態(tài)的 。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁，降低發(fā)質(zhì) 。
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