前列腺增生常見于老年男性 ， 可因內分泌紊亂或前列腺炎癥引起退行性病變后腺體增大 ， 導致膀胱阻塞 ， 腎功能受到一定程度損害 ， 常表現為排尿困難、尿頻等 ， 那在日常生活中 ， 前列腺增生患者吃什么食物好呢？富含鋅的食物含鋅的食物 ， 能通絡利尿 ， 散血消腫 ， 并能防止礦物質在體內積聚成結石 ， 繼而減輕炎癥和增生 。含鋅豐富的食物有 ， 甲殼類水產品（甲魚、蝦類、螃蟹、扇貝等） ， 魚 ， 南瓜子 ， 核桃 ， 板栗 ， 花生 ， 動物肝腎 ， 牛奶 ， 瘦肉等 。
蜂蜜花粉制品前列腺增生患者適宜服用花粉及其制品 ， 其富含多種維生素及氨基酸 ， 能促進前列腺組織的血液循環 ， 減輕水腫 ， 而且無副作用, 對前列腺增生有輔助治療功效 。在市面上 ， 有多種治療前列腺增生的藥物為花粉制劑 。
解毒利尿蔬果適宜前列腺增生食用的蔬果有：白菜、生菜、菜心、金針菜、空心菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、西瓜、蘋果、荸薺、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、獼猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等 。其中菜心和茄子可散血消腫 。
食療方法前列腺增生者可選用下列食療方法
胡桃山藥車前子湯 原料：胡桃仁30克 ， 山藥100克 ， 車前子15克 。
做法：將胡桃仁和山藥搗碎 ， 與車前子一同加水煮熟 ， 呈稀糊狀 ， 可分2次食用 。
功效：補腎益氣、利尿 。適用于小便不通或點滴不暢 ， 排出無力的前列腺增生癥 。
丹參海帶湯【前列腺增生吃什么好 前列腺增生吃什么好 喝什么好】 原料：丹參12克 ， 紅花6克 ， 海帶15克 ， 海藻10克 。
做法：將上述材料一并放入鍋中熬湯食用 。
功效：化瘀散結、利小便 。適用于小便點滴而下或排尿如細線 ， 或尿頻的前列腺增生癥 。
綠茶通草茶 原料：綠茶3克 ， 通草10克 ， 小麥25克 。
做法：將通草和小麥加水煎成湯汁后 ， 用汁泡茶飲用 。
功效：益氣除熱、利尿通淋 。
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