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吃蝦可以吃蘋果嗎 吃蝦后吃蘋果壞處介紹

1、一般建議吃蝦后不要吃蘋果 。
2、蝦富含蛋白質和鈣離子 , 而蘋果主要由果酸、果糖和纖維素組成 。吃蝦后立即吃蘋果 , 可能會使蝦中的蛋白質與蘋果中的果酸結合 , 容易形成蛋白質沉淀 。這種蛋白質在腸道內積聚 , 可能引起腹脹 , 不利于正常代謝 , 也容易引起惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等癥狀 。因此 , 不建議吃蝦后吃蘋果 。
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