①根據我的南京APP12345熱線：南京重點關注城市來（返）南京需進行7天跟蹤健康監測，實施“7天5檢”并做到4個不得；
【重點關注城市去南京防疫要求 重點關注城市去南京防疫要求怎么辦】②根據南京12345政務服務熱線回答：南京重點關注城市名單中標注特殊管理的城市來返南京人員需要進行7天居家隔離健康監測 。
什么是“4個不得”：不得組織或參加線下會議，不得從事線下教學、授課或其他集體活動，不得進入歌舞廳、浴室、電影院、網吧等室內密閉場所，不得參加聚餐、婚禮等聚集性活動，外出時全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，與他人保持1米安全距離，避免前往人員密集場所和參加人員聚集性活動 。
?【拓展閱讀】：無癥狀感染者的傳播途徑與確診一樣嗎？
無癥狀感染者傳播途徑與確診病例是一樣的 。具體包括直接傳播，氣溶膠傳播，接觸傳播 。直接傳播，即感染者噴嚏、咳嗽說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導致感染；氣溶膠傳播，即飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導致感染；接觸傳播，即飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，導致感染 。
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