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葡萄柚精油的功效與用法

生活百科葡萄柚

葡萄柚精油的功效1、減肥
葡萄柚精油是最佳的選擇之一 。適合幫助身體更有效地分解脂肪(胖女人臀、腿部)，對(duì)于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過(guò)多的水分 。通過(guò)刺激淋巴腺系統(tǒng)的迴圈，還可以排除體內(nèi)的毒素 。它也非常適和搭配擴(kuò)香儀以幫助減少對(duì)食物的渴望 。
2、舒緩壓力
在當(dāng)今繁忙的世界裡，人們生活壓力越來(lái)越大 。葡萄柚精油有激勵(lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪 。葡萄柚讓人放鬆的香味，很適合在運(yùn)動(dòng)后做為按摩、泡澡、蒸氣浴….等等的放鬆，你可以想像在一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑或是瑜珈后，享受葡萄柚圍繞的氛圍，是多么愉悅的放鬆 。【葡萄柚精油的功效與用法】
3、DIY除臭劑
葡萄柚精油可以有效對(duì)抗細(xì)菌，也有助于身心的放鬆，但它還有另一個(gè)非常棒的優(yōu)點(diǎn) 。葡萄柚精油具有強(qiáng)烈的清新、香甜的柑橘氣味 。將15-20 滴純精油滴于10ml 純水中，直接噴灑于身體各部位，與個(gè)人體味融合，散發(fā)獨(dú)特氣息 。
4、幫助治療青春痘
葡萄柚精油性質(zhì)溫和，可以調(diào)理油性、痘痘肌膚 。可以清理阻塞的毛孔，具有緊緻肌膚的功效，還可以改善肌膚鬆弛，增強(qiáng)肌膚的彈性，能夠幫助我們起到潔凈皮膚的功效 。現(xiàn)在也是被女性用來(lái)廣泛使用的，能夠進(jìn)行美白 。
5、改善難看的橘皮組織
葡萄柚精油的活性成分能讓淋巴疏通，凈化毒素，提高代謝，如能配合深度的按摩，可以讓皮下脂肪分布均勻，促進(jìn)身體循環(huán);淺層的按摩可以促進(jìn)淋巴引流，排出多余的水分和毒素 。此外，要提高熱量的消耗，加快脂肪的分解代謝，多運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)化肌肉與皮下組織的結(jié)構(gòu) 。
葡萄柚精油的具體使用方法香薰油 — 直接吸入葡萄柚精油有助于緩解宿醉、頭痛、精神疲勞以及抑郁 。
護(hù)膚和護(hù)發(fā)產(chǎn)品中的常見(jiàn)成分 — 葡萄柚精油通常會(huì)被添加至乳霜和乳液，幫助治療痤瘡和預(yù)防油性皮膚 。它還有助于減少脂肪團(tuán)的形成 。在護(hù)發(fā)產(chǎn)品中，這種精油還可以解決油性發(fā)質(zhì)問(wèn)題 。
食欲抑制劑 — 葡萄柚精油可以抑制食欲 。如果將它與廣藿香精油混合使用，效果還會(huì)更明顯 。
空氣清新劑和除臭劑 — 其芳香與橙子和檸檬等柑橘類水果十分類似 。它可以去除廚房和浴室的異味 。
按摩油 — 將葡萄柚精油作為按摩油，可以緩解肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、痛經(jīng)和頭痛 。

葡萄柚精油的功效與用法

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