很多人吃水果總喜歡大口咬，嚼碎就往下咽，不管有沒(méi)有籽和核；也有的人出于營(yíng)養(yǎng)的角度，認(rèn)為水果籽含營(yíng)養(yǎng)，不宜浪費(fèi)，所以直接吃了，但其實(shí)這種行為都是很危險(xiǎn)的!什么水果籽不能吃西瓜籽、葡萄籽、櫻桃核、蘋果核，偶爾少量誤食沒(méi)有關(guān)系;但若為了治療保健等功效特地去吃水果籽，非但沒(méi)有太大作用，有些甚至還會(huì)影響身體健康 。
葡萄籽 葡萄籽中的營(yíng)養(yǎng)難以被吸收，如果嚼碎的話，能被吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)劑量微小，而且會(huì)有一股澀味 。因?yàn)槠咸炎阎械拇罅繂螌帟?huì)凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質(zhì) 。
石榴籽 石榴籽含有一定量的果酸，可能傷腸胃 。
櫻桃 櫻桃的果核被壓碎、咀嚼，或者只是輕微的破損，都會(huì)生成氫氰酸 。輕度中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識(shí)錯(cuò)亂、焦慮心慌和嘔吐 。大量的氫氰酸會(huì)導(dǎo)致呼吸困難、高血壓、心臟跳動(dòng)過(guò)快以及腎衰竭 。其他反應(yīng)包括昏迷、抽搐，最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)衰竭致死 。
【吃水果籽會(huì)怎么樣 什么水果籽不能吃】
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