【幼兒園秋冬季溫馨提示 需要提示到什么】1、秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié) ， 合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力 。如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類 ， 均衡營養(yǎng) ， 防止偏食及挑食 ， 以防維生素及微量元素缺乏使幼兒機(jī)體抵抗力下降 ， 適量補(bǔ)充水分 ， 防止呼吸道干燥 ， 以減少呼吸道疾病的發(fā)生 。
2、注意節(jié)制飲食 ， “若要幼兒安 ， 三分饑與寒 。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少 ， 吃不飽 ， 總想讓孩子多吃一點兒 。孩子吃多了 ， 幾天下來就容易形成食積便秘 。因為中醫(yī)認(rèn)為 ， “肺與大腸相表里” ， 即大腸有病會影響到肺的功能 。研究表明 ， 大腸的糞食燥結(jié) ， 能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高 ， 肺組織抵抗力下降 ， 進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染 。
3、保護(hù)皮膚 ， 秋冬季寒冷干燥 ， 幼兒皮膚中的水分散失較多 ， 皮脂腺分泌較少 ， 皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢 ， 要讓幼兒多吃蔬菜、水果 ， 多喝白開水 ， 并常用熱水洗手、腳、臉 ， 再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜 。
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