生活中常常會遇到打嗝的情況 ， 打嗝不是病 ， 犯起來卻十分讓人頭疼 。其實打嗝是一個正常的生理現象 ， 由于膈肌不由自主的痙攣 ， 空氣迅速的被吸入肺中 ， 兩條聲帶中的裂隙驟然收窄 ， 從而引起奇怪的聲響 。那嗎一直不停的打嗝怎么辦?一直不停的打嗝怎么辦1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水 ， 慢慢咽下 ， 并做彎腰90度的動作10～15次 。因胃部離膈肌較近 ， 可從內部溫暖膈肌 ， 在彎腰時 ， 內臟還會對膈肌起到按摩作用 ， 緩解膈肌痙攣 ， 達到止嗝的目的 。【一直不停的打嗝怎么辦是為什么 一直不停的打嗝怎么辦】
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時 ， 用一塊干凈紗布墊在舌頭上 ， 用手指捏住舌頭向外伸拉 。此時 ， 會感到腹部有氣體上升 ， 打嗝自然消除 。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食 ， 作幾次深呼吸 ， 往往在短時內能止住 。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒 ， 或取一根干凈的筷子放入口中 ， 輕輕刺激上腭后1/3處 ， 打嗝癥狀會立即停止 。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射 ， 能使患者突然屏氣 ， 使氣道內二氧化碳濃度 ， 從而干擾打嗝的神經反射活動 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背 ， 也能止嗝 。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激 ， 可通過皮層傳至皮下中樞 ， 抑止膈肌痙攣 。但有高血壓、心臟病人應慎用 。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋 ， 罩住自己的口鼻 ， 進行3～5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重復吸入 ， 增加血液中二氧化碳的濃度 ， 來調節 ， 抑制打嗝 。
7、舌下放糖法
吃一匙糖 ， 干吞(不配水) ， 可以在數分鐘后止住打嗝 。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動 ， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮 。
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