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新鮮魚膠的營養價值 魚膠的營養價值

魚膠這種東西的營養價值極高,可以與燕窩、魚翅齊名,受到很多人的歡迎 。因此,魚膠也成為了比較常見的食材,在多種菜肴的烹飪中起著至關重要的作用,想要吃到美味兒魚膠制作的菜品,就要懂得魚膠的做法大全 。那么,魚膠的做法大全有哪些?下面咱們就來詳細了解一下吧 。魚膠的營養價值魚膠(魚膠、魚肚之稱),其實就是魚鰾,白花魚、黃花魚鰾的干制品,富膠質,故名魚膠 。中國人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前 。1600多年前的《齊民要術》就記載有現今之所謂魚肚 。
中醫藥學認為,魚膠味甘性平、養血止血、補腎固精,多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結核、風濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等 。直接服用魚鰾膠珠,對神經衰弱、小兒慢脾風、婦女經虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效 。魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥,還能加強腦與神經功能,提高思維和智力,維持腺體正常分泌,預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等癥 。魚膠可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助 。【新鮮魚膠的營養價值 魚膠的營養價值】
魚膠紅棗湯魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用 。本湯適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳 。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的 。)
魚膠煲骨湯魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時后加調料即可食用 。本湯適用于健脾養血、補腎益精 。
魚膠當歸湯魚膠15克、當歸10克,紅棗適量 。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時 。此湯可大補血氣,用于再生障礙性貧血者 。
魚膠洋參湯魚膠15克,洋參數片,加水適量,燉數小時后加冰糖食用 。本湯適用于健脾養血、補腎益精 。
薏米百合燉魚膠魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克 。將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉 。此湯有美白潤膚養顏之功效 。
魚膠蓮子枸杞湯安南魚膠、成鳘魚膠20克 蓮子、枸杞適量 。將所有材料洗凈,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用 。
魚膠排骨湯魚膠15-20克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜 。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放),調精鹽即可食用 。
魚膠的做法有很多,上面只是簡單的介紹魚膠的做法大全,當然還有其他很多的做法,大家可以搜尋一下 。魚膠的營養價值非常高,可以根據自己身體的情況,選擇其他同樣功效比較明顯的食材搭配在一起,這樣能夠獲得更加不錯的效果 。

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