最近學會一個治療咳嗽的小偏方，就是用大蒜煮水治咳嗽，但發現大蒜煮水后會變成綠色，這是怎么回事呢？大蒜水變成綠色還能吃嗎？吃了會不會有什么害處呢？大蒜水為什么會變綠因為大蒜被氧化了 。
日常我們做大蒜水的時候，有的人習慣把大蒜拍碎或切成碎末來食用，這樣會導致大蒜中的大蒜素與空氣大量接觸，出現氧化反應，變成綠色，通常這種綠色是青綠色，不是深綠色，這和常見的土豆、香蕉、蘋果氧化之后變色是一個道理 。
【大蒜水變綠還能吃嗎 大蒜水怎么會變綠色】 備注：大蒜如果是發芽有小綠苗也是可以吃的，這就是我們平時吃的蒜苗 。
大蒜水變綠還能吃嗎大蒜水氧化變綠還能吃 。
大蒜水變綠僅是食物發生了氧化反應，這對于食物本身的安全性沒有什么影響，不會有毒害作用，因此是可以食用的，平常我們吃的土豆變色了也照樣能吃的，但如果大蒜水變綠不是因為氧化反應導致的，而是加入了什么其他東西導致的變綠，最好不要食用，以免出現不適癥狀 。
怎么做大蒜水不變綠1、大蒜選擇：用今年產的大蒜，因為越新鮮的大蒜變色越慢 。
2、大蒜處理：保留完整，因為切碎和切片或拍碎都會破壞大蒜表面，引起氧化反應，如拍碎吃，最好現做現吃，避免與空氣長時間接觸 。
3、大蒜水做法
（1）取2到3瓣大蒜，不要拍碎，保留完整或搗碎盡快做來喝 。
（2）然后把剝皮洗好的大蒜放入鍋中，加入一碗清水，煮10分鐘左右 。
（3）將大蒜水盛出，直接飲用，或者是放入適量冰糖飲用 。
注意：這些情況下大蒜水不能吃1、孕婦和2歲以下寶寶不能吃 使用大蒜水加蜂蜜治咳嗽有一定的刺激性，建議小孩和孕婦不要喝，因為服用有一定刺激性，以免刺激呼吸道咳嗽癥狀反而加重 。
2、風熱咳嗽吃大蒜水不管用 另外不是所有的咳嗽類型，大蒜水都有作用，要有針對性服用，否則易加重病情 。例如大蒜水不宜治風熱咳嗽，一般來說大部分人在秋冬季節的感冒屬于風寒感冒，淋雨后初起感冒也是風寒感冒，風寒感冒發展到一定程度可轉化為風熱感冒，所以需要對照癥狀區分風寒感冒和風熱感冒 。
3、腸胃不好的人不能吃 大蒜性溫，味辛，還有大量的大蒜素和蒜辣素，具有很強的刺激性，因此對于一些腸胃不是很好或者是有腸胃潰瘍的孩子來說，食用大蒜煮水會刺激腸胃，導致身體出現不適的情況 。
4、眼疾患者不能吃 患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼疾的人平時最好少吃 。中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應盡量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象 。
5、腹瀉患者不能吃 發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜 。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化 。如果已經發生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重 。
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