水果大多含有豐富的維生素 ， 營養又易吸收 ， 部分水果吃了以后還能增強身體抵抗力 。有干燥性鼻炎的人多有鼻子干燥 ， 甚至破裂出血的情況 ， 而單純性鼻炎者 ， 也常有痰多、鼻腔分泌物增多的癥狀 ， 吃水果能很好的解決這些問題 ， 下面就來看看鼻炎患者吃哪些水果好吧！雪梨雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、清熱降火的功效 ， 多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛 ， 緩解干燥性鼻炎癥狀 。鼻炎伴有咽炎的人 ， 可以蒸冰糖雪梨吃 。
獼猴桃100克獼猴桃中維生素C含量可達60毫克（蘋果為10毫克左右） ， 被稱為“維生素C之王” ， 維生素C可以促進傷口愈合 ， 增強鼻粘膜的彈性 ， 防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血 。
其他維生素C含量高的水果：西紅柿、刺梨、酸棗等 。
葡萄葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能與病毒或細菌中的蛋白質化合 ， 使之失去傳染能力 ， 有鼻炎的人多吃葡萄 ， 能增強身體的抵抗力 ， 防止鼻炎復發 。
紅棗紅棗含有維生素C、維生素P ， 可以增強血管壁彈性 ， 防止鼻腔粘膜中毛細血管破裂出血 。此外 ， 紅棗還有滋陰補血、補氣的功效 ， 能增強免疫力 ， 提高身體抗寒能力 。我們知道 ， 感冒也是誘發鼻炎發作的原因之一 。
火龍果火龍果是一種低熱量、高纖維的水果 ， 有潤肺、防便秘的效果 ， 火龍果糖分較少 ， 而維生素含量多 ， 易消化、易吸收 ， 不會對鼻腔形成刺激 ， 是鼻炎患者不錯的選擇 。
枇杷枇杷有潤肺止咳、化痰的功效 ， 有鼻炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多 ， 導致鼻塞痰多時 ， 可以吃吃枇杷緩解癥狀 。
【鼻炎吃些什么水果 有鼻炎吃什么水果】
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