1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用 。
2、抗癌，美化肌膚，防治高血壓、動脈硬化，防治便秘 。
小貼士：
1. 取芒果肉的方法很簡單， 將芒果順著果核切成兩半，在一邊上用小刀劃成小方塊，再從下頂著果皮，芒果肉就凸起來， 再順著果皮將果肉切下來；
2. 將果肉大部分攪拌成泥， 余下部分切成丁備用；
【8個月寶寶輔食推薦：芒果布丁嬰兒】 3. 為了布丁的口感更細膩， 要將布丁液過濾；
4. 過濾好的布丁液放入喜歡模具中， 就可以得到各種造型的布丁了 。
芒果禁忌：
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，里面引起過敏的成分比例更高 。
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