健腦食譜水果麥片粥：
食譜原料：
麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許 。
制作方法：
1.將干麥片用清水300克泡軟;
2.水果洗凈切碎;
3.將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開，煮2-3分鐘后加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成 。
【水果麥片粥的做法】
適用人群：
9個月以上的寶寶
健康提示：
水果麥片粥是一種軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣、磷、鐵、鋅和維生素(維生素食品)A1、B1、B2、C及尼克酸等多種營養(yǎng)素的粥品 。
文章插圖
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 寶寶鱈魚的做法
- 橄欖油護(hù)膚的正確方法
- 過期的橄欖油有什么用途
- 寶寶吃兩款水果泥助消化
- 寶寶的輔食要從“糊”添起幼兒
- 游泳池的水對皮膚有害嗎 游泳池的水對皮膚有危害嗎
- 菊花茶的作用 枸杞菊花茶的作用
- 茉莉花茶的好處
- 荷葉茶的減肥功效 荷葉茶的減肥效果
- 螞蟻的巢是什么樣的 螞蟻的巢是什么樣的圖片