陳皮茯苓茶材料：茯苓5g，陳皮2g 。
做法：茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，沖入熱水，等5分鐘即可飲用 。
功效：陳皮理氣健脾，燥濕化痰 。用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多;茯苓利水滲濕，健脾，寧心 。兩者泡茶飲用，可健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂 。
做法：
1.將陳皮、黨參和白術(shù)洗凈，放入茶壺中 。
2.加水500毫升，蓋上蓋子，煮至沸騰 。
3.關(guān)火，悶5分鐘，即可倒出，放溫后代茶飲用 。
功效：陳皮能理氣健脾、燥濕化痰，黨參能健脾益氣，白術(shù)能補脾益胃、燥濕和中，三者搭配泡水喝，能夠增強脾胃運化水濕功能，幫助身體濕氣排出 。
做法：加適量的水，熬煮姜汁，然后用姜汁沖泡陳皮，即可覺得味道不好的話，加適量冰糖即可;一天喝2,3杯，記住睡前三小時不要喝 。
功效：陳皮祛痰濕，姜汁有辛辣散寒的作用;兩者泡茶，可以說是最好的祛濕方法 。
文章插圖
山楂陳皮荷葉茶材料：干荷葉、陳皮、干山楂、薏米
做法：干荷葉、陳皮、干山楂、薏米清洗一遍，一同放到鍋里 。倒入適量清水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煎煮大約5分鐘 。茶壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，把煮好的沸茶水倒入茶壺里，拌和至冰糖消融即可飲用 。
【陳皮去濕氣的配方-陳皮和什么搭配泡水去濕氣】
文章插圖
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 夢到父親去世自己大哭 夢到父親去世自己大哭的寓意
- 生化危機8馬埃斯特羅的收藏品怎么去 生化危機8馬埃斯特羅的收藏品鑰匙
- 生化危機8鑄造室怎么去 生化危機8鑄造室怎么去商人
- 夢到死去的親人還活著 夢到死去的親人還活著的寓意
- 去游泳館游泳會不會懷孕? 去游泳館游泳會懷孕嗎
- 去游泳館游泳回來后全身癢怎么辦 游泳館游泳后身上很癢怎么回事
- 去游泳館游泳過敏怎么辦 游泳館游泳過敏怎么辦
- 燕窩里的小細(xì)毛能吃嗎 燕窩有點細(xì)毛吃進去沒事吧
- qq郵箱怎么開通 一起去開通吧
- 怎么微信發(fā)不出去文件 詳細(xì)的告訴你