1、取鐵皮石斛楓斗2-3顆，洗凈后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入適當的開水，20分鐘后即可當茶飲用，可以反復沖泡至石斛泡水無味以后，連楓斗一起嚼食 。
【石斛泡水一次放幾顆粒 可以搭配什么一起喝】2、石斛可以搭配麥冬，西洋參，枸杞等一起泡水喝 。如果上火厲害就選擇麥冬黃芪這些寒性植物一起泡水（使用前咨詢下醫生），比例可以選擇1：1；如果上火不明顯可以單獨泡水或搭配少量枸杞、桂圓、紅棗調和下藥性 。有條件的可以把材料放一起后煎水30分鐘再喝 。
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