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喝醉了第二天吃什么好解酒 喝醉了第二天吃什么好

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逢年過節難免喝醉 ， 宿醉之后第二天一般都會留下醉酒的后遺癥 ， 頭暈、頭痛、胃難受等等 ， 可過年基本天天都是大魚大肉 ， 那么一般在醉酒之后第二天吃些什么好呢？下面就為大家介紹一些可解酒的食物 。喝醉了第二天吃白蘿卜成分及功效 白蘿卜又稱萊菔,其營養成分有糖、蛋白質、脂肪、甲硫醇及維生素C、鈣、磷、鋅、錳、硼等,還含有多種氨基酸、胡蘿卜素、芥子油、木質素、膽堿和多種酶 。
中醫認為白蘿卜具有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效 。
吃法 1.生白蘿卜500克洗凈去皮榨汁加適量食醋、白糖調味飲,每次1杯約200毫升,代茶飲 。
2.白蘿卜1個洗凈后搗成泥狀,加適量紅糖混合后冷服 。用于飲酒過量引起的頭痛、頭暈 。
3.白蘿卜子加水煎服 。
喝醉了第二天吃芹菜成分及功效 芹菜昧辛、甘,性涼,是一種風味獨特的辛香蔬菜,藥用價值較高 。芹菜的營養成分有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、粗纖維、碳水化合物、維生素B、維生素B2、鈣、磷、鐵等,還含有游離氨基酸、甘露醇、芹菜甙等 。
中醫認為芹菜具有清熱除煩、平肝調經、健胃降壓、利水解毒、涼血、消腫、止血等功效 。
吃法 鮮芹菜洗凈切碎搗爛 ， 擠汁飲服,可消除醉酒后頭疼腦漲、面部潮紅等癥狀 。
喝醉了第二天吃菜花成分及功效 菜花又名花菜、椰菜,是甘藍家族的一個成員,其質地細嫩,味甘鮮美,色澤潔白,西方人對它推崇備至,有“天賜良藥”、“窮人醫生”之美譽,被人們視為菜中珍品 。菜花中含有較多的維生素A、維生素B、維生素B2、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質 。
中醫認為菜花具有開胃消食、化滯消積、清熱排毒、爽喉開音、潤肺止咳、利尿通便的作用 。常吃菜花可增強肝臟的解毒功能,尤其是酒后食用菜花能提高肝臟對乙醇的分解代謝能力,預防酒精性肝硬化的發生 。
吃法 1.菜花切成小塊,沸水焯一下,加香油、味素、食鹽等調料拌勻,可做解酒涼菜 。
2.菜花切成小塊,沸水焯一下,再用醋熘,多用于飲酒時食用,有酸甜開胃生津之功 。
3.菜花切片或碎塊,煮湯當茶飲 ， 可治酒后身熱煩躁 ， 口干口渴 。
4.菜花搗汁加白糖飲,可解酒清熱 。
喝醉了第二天吃冬瓜成分及功效 冬瓜個大體肥,皮厚肉嫩,清涼爽口,味道鮮美 。冬瓜的營養成分非常豐富 ， 主要含有蛋白質、糖類、粗纖維、礦物質、維生素、胡蘿卜素等營養成分 。
中醫認為冬瓜能清熱利尿、解酒毒、解魚毒、除煩止渴,能治酒后心胸煩熱 ， 口渴面赤,小便不利 。
吃法 1.冬瓜絞汁飲,可治酒后胃熱口渴心煩之癥 。
2.冬瓜皮30克、橘皮20克,煎水頻飲,可利尿解酒 。
3.冬瓜去子曬干,每次用60克煎煮后晾至溫熱加白糖調服,可治酒后頭暈煩渴 。
4.冬瓜子曬千研末,每次口服5克,可治酒后胃熱,吐酒 。
5.冬瓜加水燉湯飲,有解酒作用 。
喝醉了第二天吃梨成分及功效 梨被人們推崇為“百果之宗”,含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B、、維生素B2、維生素C、煙酸及水分 。
中醫認為梨味甘酸性涼,有生津止渴潤肺、消燥涼心、消痰降火、解瘡毒酒毒之功效,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用 。用梨解酒效果很好 。
吃法 1.醉酒輕者一次食小梨3~5個,或大梨2~3個;醉酒重者可將梨榨汁灌服 。
2.梨去皮切片,浸人涼開水中10分鐘,吃梨飲水,即可解酒 。
喝醉了第二天吃橘子成分及功效 橘子既是極好的美食佳果 ， 又對人體健康有很多有益之處 。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,如果把橘子內側的薄皮一起吃下去,除了維生素C以外,還可以攝取膳食纖維(果膠),它有通便作用,并且可以降低膽固醇 。更值得注意的是橘子中的橘皮甙,它可以增加毛細血管的韌性,能降血壓、擴張心臟的冠狀動脈 。所以,愛吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的幾率比較低 。橘子等柑橘類的皮中所含的橙皮油具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發生癌癥的作用 。可以說橘子對動脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等疾病有一定療效,橘子還具有美容和消除疲勞的作用 。

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