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目錄
第一章：“富貴病”低齡化令人憂
第二章：誰是孩子“富貴病”的推手
第三章：拿什么來防控孩子“富貴病”
第三章：兒童肥胖預防措施
如今肥胖越來月低齡化著實令人擔憂 ， 爸爸媽媽們也該警醒了，不要認為孩子想吃什么就給他們吃什么是疼愛 。那么，兒童肥胖的原因有哪些呢？如何預防兒童肥胖呢？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘如何緩解兒童肥胖 。
6歲的明明高血壓高血脂；13歲的小新患糖尿?。籰6歲的小京得脂肪肝……他們都有一個共同的特征——“小胖墩” 。有關專家呼吁，我國“富貴病”低齡化現象亟待防控 。
“富貴病”低齡化令人憂
“我接診的脂肪肝患者越來越年輕 。”北京大學第一醫院肝病中心主任王貴強說，他看過的患者最小的只有8歲，小京就是他的病人 。
身高166厘米的小京就診時體重85公斤，肝功指標高出正常值3倍多，脾腫大 。王貴強說，小京已發展為脂肪性肝炎，后者已被明確是肝硬化的常見原因之一 。
纏上孩子的不僅是脂肪肝 。新疆醫科大學第一附屬醫院內分泌科主任朱筠說：“過去，得糖尿病的患者大都是50歲以上，現在不到20歲的患者很常見，而且低齡化趨勢日益明顯 。”
13歲的小新讓朱筠印象深刻 。“孩子體重70公斤，一進診室我就感覺‘不妙’，經診斷果然患上Ⅱ型糖尿病 。與由自身免疫力弱以及遺傳因素引起的I型糖尿病不同，Ⅱ型更多是后天因素所致 。”新疆醫學會內分泌糖尿病學分會主任委員葛家璞說：“兒童糖尿病患者正以每年5%的速度增加，烏魯木齊多家醫院的小兒科不得不專門成立糖尿病專業組應對 。”
我國因孕婦高血糖或營養過剩而生下4公斤以上的“巨型兒”發生率逐年升，而且多數“巨型兒”存在高胰島素血癥 。教育部公布的“2010年全國學生體制與健康調研結果”顯示，7歲至22歲學生肥胖檢出率仍在繼續增加 。如城市男生肥胖檢出率為13.33%，比2005年增加了近2年百分點 ， 與1985年相比增長了10多倍 。在有些大城市，近四分之一的兒童少年為超重或肥胖 。
誰是孩子“富貴病”的推手
到底是什么“催胖”了孩子？
中國學生營養與健康促進會發布的《中國兒童少年營養與健康報告2011》指出：從1988年到2008年，我國城市兒童人均每日飲用飲料增加200毫升 ， 其中2/3是含量糖飲料；每周至少吃一次快餐的比例從不到2%上升到16%多 。
零食、洋快餐、看電視、玩電腦、不運動，這些基本都是肥胖孩子的共同愛好，對于他們而言 ， 操場是個“殘酷的地方 。
不健康的飲食習慣和生活方式促進了兒童肥胖的發展 。“而父母對這些不良習慣的忽視和嬌慣又把孩子向肥胖摧了一把 。”王貴強說 。
不健康的“營養環境”也是兒童肥胖不可忽略的“推手” 。北京大學公共衛生學院兒童青少年衛生研究所副教授李榴柏說，充斥眼球的快餐廣告、隨手可得的不健康食物 ， 不停地誘惑著孩子們 。
與食物的豐富程度相比，學生的運動量明顯不足 。一名高一女生說，他們每周有兩節體育課，但一節課集體活動不超過20分鐘 ， 其余自由活動時間大部分同學都回教室了，因為作業太多，學生都希望早點做完 。
有關專家認為，兒童少年的行為自控能力不足，社會、家庭和學校有責任為孩子們建立健康的“支持性環境” 。
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