在日常生活中，一些人習(xí)慣用鹽水刷牙漱口，以為鹽水就能夠起到消毒、殺菌的作用，事實(shí)真的如此嗎，用鹽水刷牙的好處和壞處都有哪些呢？鹽水刷牙的好處預(yù)防蛀牙 口腔中的分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩里產(chǎn)生慢性炎癥，用鹽水刷牙在化學(xué)上可抑制細(xì)菌，在物理上可減少炎癥，并且食鹽中含有的氟能起到防止蛀牙的作用 。
消炎止痛 鹽水有消炎、殺菌的作用，鹽水刷牙對于牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎癥有一定的輔助作用，能夠改善口腔不適癥狀 。特別是青鹽，其清熱消炎的作用更佳，可緩解上火牙痛之苦 。
消除口臭 淡鹽水是可以起到殺滅口腔細(xì)菌的功效，而減少口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，而起到消除口腔異味的作用的 。
鹽水刷牙的壞處破壞口腔自然防御功能 用鹽水漱口后，細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因?yàn)辂}水將口腔中的細(xì)菌斬盡殺絕的同時，也會將起著防御保護(hù)作用的口腔黏膜破壞了，為接下來細(xì)菌的快速恢復(fù)創(chuàng)造了有利條件 。
牙齒色素沉著 長期用鹽水刷牙，牙齒表面就會容易累積沉積色素和污垢，繼而會引發(fā)火災(zāi)加重牙齦炎和牙周炎 。
對心臟不好 身體攝入過多的鹽對心臟及血壓不利，平時喜歡吃咸食的人不僅牙周病患病率高，而且患高血壓和心臟病的概率也高，然而長期用鹽水刷牙難免會攝入鹽分，相當(dāng)于無形中增加了心臟疾病的風(fēng)險 。
要不要用鹽水刷牙鹽水刷牙有利有弊，因此不宜長期經(jīng)常的用鹽水刷牙，一般的清水刷牙是可以滿足日常口腔保健需求的 。只有在發(fā)生牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時，可適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身情況用鹽水刷牙 。
【鹽水刷牙的好處和壞處 鹽水刷牙有什么好處和壞處?】
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