紅菇雞湯的味道鮮美、營養豐富,而且是非常好的女性補血養顏湯,女性食用能夠改善面色萎黃等癥狀哦,一起來看看怎么做吧!食材主要食材:紅菇6朵 。
其他食材:雞湯適量 。
做法步驟1.在雞湯燉好起鍋前15分鐘時,取紅菇五六朵,去掉菇腳的土 。將紅菇撕成小片,裝一小碗清水快快地將紅菇清洗一下,洗去上面的塵土,將紅菇撈起來,置放在小碗中;
2.將紅菇放入雞湯中再燉15分鐘左右,即可將雞湯起鍋 。
3.不需要長時間的燉煮,紅菇如果長時間的燉煮,紅菇的那個紅就會被煮得不紅,也就散失的紅菇最營養的成份 。
功效養胃補虛、養血逐瘀、祛風散寒、美容養顏、補充營養、促進血液循環 。
成果圖
【紅菇雞湯 紅菇雞湯圖片】
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