食物原料：
蔥白(蔥的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米適量 。
制作方法：
1、將米煮成粥 。
2、將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5—10分鐘后就可熄火 。
食譜類別：
2歲寶寶食譜
【蔥白粳米粥的做法】 蔥白味辛，性溫;入肺、胃、肝經;輕辣宣散;具有發表散寒，通陽宣竅，解毒殺蟲的功效;主治風寒感冒，頭痛發熱，身痛麻痹，陰寒腹痛，二便不通，喉痹，痢疾，腳氣，乳癰，瘡癤腫痛，蟲積腹痛，跌打損傷，魚肉中毒，蟲蛇咬傷 。
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