今天親親寶貝小編教媽媽們制作一款簡單又美味的寶寶食譜 , 它是以蝦和雞肉為主料 , 制作出來是海鮮味與雞的鮮嫩的融合 , 一起來看看如何制作這道美味吧 。
食物原料:
【蝦味雞蝦味雞的做法】 雞脯肉100克、鮮蝦仁50克 。植物油、鹽、料酒、胡椒粉、淀粉各適量 。
制作方法:
1、蝦仁剁碎 , 加鹽、料酒、胡椒粉拌勻;雞脯肉加鹽和料酒腌一下 。

文章插圖
口味獨特的學齡前食譜:蝦味雞
2、將雞脯肉裹上一層淀粉 , 將蝦仁糊涂在雞脯肉上 , 放入熱油鍋中用小火炸至金黃后 , 取出瀝干油即可 。
食譜類別:
3-6歲寶寶食譜
媽媽營養經:
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素 , 具有恢復疲勞、保護皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質 , 可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白 , 具有強化血管、肌肉、肌腱的功能 。
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