寶寶胃口不好怎么辦寶寶開胃食譜推薦學齡前 _黃瓜

一、涼拌鼠耳黃瓜
材料：鼠耳適量黃瓜 1條調味料
做法：1、鼠耳洗凈去雜質，冷水反復浸泡;黃瓜洗凈去皮切片
2、加入香油、鹽、白醋等調味料進行調味，反復攪拌，即可食用
適合年齡：與媽媽吃同樣食物的時候
營養：1、黃瓜具有清熱解毒、生津止渴的功效，鮮嫩多汁更受寶寶歡迎，生吃不會破壞黃瓜的維生素，讓寶寶更容易吸收。
2、鼠耳是黑木耳的一種，可以幫助寶寶把體內的灰塵雜質吸附排出體外，讓寶寶身體零負荷，胃口大開
tips:如果寶寶的大便是稀溏的,不能食用