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高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法


高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法

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高溫酷暑天氣,暈厥情況時有發生 。那么當遭遇他人暈厥時應采取哪些應急措施?又有哪幾類人群需要格外注意暈厥的發生呢?暈厥在醫學上是指大腦沒有足夠的血液供應 , 導致意識的短暫喪失 。其特點為發生迅速且能快速恢復 。但由于暈厥發生的時間、場所不確定,發病急,因此潛在風險不容小覷 。下面跟隨方舟網了解一下吧!

高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法

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在暈厥中 , 常見的誘因主要有七種:
血管迷走性暈厥:指的是某些特定的觸發因素刺激導致全身血管擴張及心動過慢,造成血壓下降,大腦缺血導致暈厥,當情緒受到相當壓力、極度疲勞、恐慌,或置身于人群擁擠的環境中容易發生 , 此外還與某些特定情境有關,比如排尿、胃腸道刺激、咳嗽、打噴嚏等 。
頸動脈竇敏感:此類暈厥發作前多因頸部受到擠壓刺激,常發生于極速轉頸、低頭 , 或是男性刮臉刮胡須時,如穿硬領、高領等束領服裝或者衣領系得過緊的人也有此風險 。
體位性低血壓:在改變姿勢由臥、蹲、坐位到站立過程中,血壓無法及時調整提高,而影響大腦的供血 。
低血糖:常發生于不吃早餐的上班族,有饑餓史、腹瀉史和糖尿病史的患者 。

高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法

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【高溫天氣暈厥時有發生 預防中暑九大方法】 中暑:長時間暴露在高熱潮濕的環境中 , 體溫調節中樞無法讓體內多余的熱量通過出汗、皮膚散熱的方式轉移出去,會誘發暈厥 。
嚴重的心律失常:比如心率過快或過慢、節律不齊 , 以及一些有心血管系統疾病的老年人,這類暈厥通常比較兇險 , 嚴重的可能會有生命危險,是猝死的主要原因 。
腦部疾?。鶴畛<牟∫蛭哐購投鮒嘌不?nbsp;, 包括短暫性腦缺血發作、中風和嚴重偏頭痛等腦源性疾病導致的暈厥 。
當突然遭遇身邊人員暈厥時,在120急救車到來之前,我們可以進行哪些應急處理?首先需觀察患者呼吸是否平穩、氣道是否通暢,可將其頸部墊高、下頜托起 , 使頭部后仰,同時將患者頭部偏向一側 。對于暈厥跌倒的患者,應檢查其是否有外傷,對有出血情況的要采取止血措施,并監測患者脈搏和血壓情況 。如暈厥患者意識恢復,也不宜馬上起立,應置于原地休息并補充適當水分;對于失去意識持續時間較長的患者,應果斷送醫治療 。

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預防中暑九大方法
充足睡眠養足精神
夏天中午,烈日當頭,酷暑炎炎,人們容易疲勞犯困 。不僅晚上要睡好休息好 , 而且適當的午睡不僅可以避開高溫還可以養足精神, 使大腦和身體各系統都得到放松, 既利于工作和學習, 也是預防中暑的好措施 。
適當飲水補充水分
高溫酷暑的夏天,不論運動量大小都要及時補充水分;千萬不要等口渴時才飲水,因為口渴表示身體已經缺水了 。
補充鹽分和礦物質
對于暴露在烈日下的工作人員,由于汗液的大量排出,可以通過飲用鹽開水或含有補充含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質 。不要為了貪圖一時涼快而飲用冰凍飲料,以免造成胃部痙攣;酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分,在高溫時不宜飲用 。

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