栗子快速去皮的方法教你快速剝殼法 _生活百科

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板栗營(yíng)養(yǎng)豐富，具有大量維生素C、蛋白質(zhì)、核黃素和鉀，可抗氧化、美白以及抗疲勞，因而有“干果之王”的美稱。栗子好吃，但剝皮可不容易。有人會(huì)覺得栗子皮難剝是因?yàn)槔踝硬恍迈r了，是真的嗎？專家說，沒這種說法。擔(dān)心小販用其它原料處理或者浸泡了栗子，所以里面的皮難剝，這個(gè)推論也不成立。基本上栗子里面的這層皮好不好剝，是栗子還在樹上的時(shí)候就長(zhǎng)好了，和品種有關(guān)，有些品種的栗子會(huì)難剝一些。

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【栗子快速去皮的方法教你快速剝殼法】 栗子怎么剝皮？一般人處理栗子皮的方法是，用刀劃一刀，然后開水煮煮就能剝掉了。其實(shí)，只要給栗子本身加熱，那層衣就比較容易剝落。下面方舟網(wǎng)教你栗子快速去皮的11種方法，讓你輕輕松松就能剝?nèi)ダ踝悠ぃ僖膊粨?dān)心剝栗子皮剝得手痛了。

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1、熱水浸泡法。生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮，省時(shí)、省力。
2、筷子攪拌法。將栗子一切兩瓣，去殼后放入盆內(nèi)，加開水浸泡一會(huì)兒后，用筷子攪拌，栗子的皮就會(huì)與栗肉脫離。但是要注意，浸泡時(shí)間不能過長(zhǎng)，否則將會(huì)影響栗子營(yíng)養(yǎng)成分。
3、鹽水煮。用刀從栗子中間切個(gè)小口子，然后把切了的栗子放在鹽水中，煮5分鐘后撈出，趁熱去掉栗子的殼和皮。

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4、電飯鍋法。第一步和上面一樣，也是將栗子切個(gè)口子。放在電飯煲中，煲內(nèi)無需放水。按下煮飯鍵，15分鐘后，將栗子取出來剝殼和皮。
5、鹽水浸泡法。板栗直接倒入鹽開水中5分鐘;然后用刀切個(gè)口子;趁熱去殼和皮;相當(dāng)完整。
6、冰箱冷凍法。栗子煮熟后將其冷卻后放入冰箱內(nèi)冷凍兩小時(shí)，可使殼肉分離。這樣栗衣剝起來既快，栗子肉又完整。

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7、微波爐加熱法。將買來的生栗子，用剪刀把外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，里面一層衣和肉即會(huì)自動(dòng)脫離。用此方法去栗衣前，一定要將其外殼剪開，否則可能會(huì)引起微波爐故障。
8、切口浸泡法。板栗對(duì)半切開;去掉外殼;用開水蓋蓋泡5分鐘;很容易去皮。
9、熱脹冷縮法。用刀把栗子的外殼剝除，放入沸水中煮3-5分鐘，撈出后立即放入冷水中浸泡3-5分鐘，很容易剝?nèi)ダ跻拢椅兜啦蛔?。
10、日光暴曬法。把要吃的生栗子放置在陽光下暴曬一天，栗子殼即會(huì)開裂，這時(shí)無論生剝還是煮熟后剝，都很容易剝?nèi)ダ踝拥耐鈿ず屠锩婺菍颖∑?。但準(zhǔn)備儲(chǔ)存的栗子不能曬，因?yàn)闀窈蟮睦踝硬荒荛L(zhǎng)期保存。
11、高壓鍋法。板栗清洗后，用刀切個(gè)口子;放在高壓鍋中，不用放水;上氣后，三分鐘關(guān)火。取出剝殼和皮;比較難剝，而且什么時(shí)候關(guān)火，不太容易。

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如何挑選栗子？
有些栗子油亮亮十分耀眼，購(gòu)買時(shí)千萬不要沖動(dòng)，鑒別優(yōu)質(zhì)栗子方法有如下方法：先觀皮色，凡是紅褐、紫、赭各色鮮明，帶有自然光澤的品質(zhì)一般較好，若外殼有蛀口、癟印、變色或黑影等情況，則果實(shí)已經(jīng)被蟲蛀或者變質(zhì);其次用手捏，凡果實(shí)捏上去感到堅(jiān)實(shí)的，果肉較豐滿，若空軟，則果肉已經(jīng)干癟，再以手掰，外殼光亮不粘手，果肉不粘殼為優(yōu)質(zhì)栗子。