文章插圖
文章插圖
高三學生吸氧減壓 補腦不如調心
【高三學生吸氧減壓 補腦不如調心】 專家說法一：
高壓氧科主任介紹 ， 大腦是人體對氧需求量最大的器官，占人體總耗氧量的2到3成 。如果人體出現大腦供氧不足，首先就會產生頭昏腦漲、反應遲鈍等癥狀 。
高三考生學習壓力重，每天都要進行大量腦力運動，如果睡眠不好或精神過度緊張，容易出現“考試綜合癥”，其中就包括大腦供氧不足 。
高壓氧治療，是讓人在高壓環境下吸進純氧，能使人體內血氧含量提高18-21倍，讓腦組織細胞代謝旺盛，腦功能、腦血管處于良好狀態，從而糾正植物神經功能紊亂，神經衰弱等綜合癥 。因此多用于腦梗、腦出血及一氧化碳中毒患者的康復治療 。
對于大腦供氧不足的考生，吸高壓氧不僅能緩解大腦疲勞，還能提高腦細胞的有氧代謝率，使大腦皮質活動功能恢復正常，最終達到增強記憶力的效果 。
專家說法二：
多家醫院高壓氧醫生均稱，每到高考、中考前 ， 總會出現考生“扎堆吸氧”的情況，有的學生一邊吸氧一邊看書 ， 稱“記得更清楚” 。在醫院，還曾出現過考生排隊等吸氧的場面 。
高壓氧作為一種醫療手段，到底適不適合普通人呢？專家認為，如果考生想臨時緩解腦疲勞、增強記憶力，是可以做的，但不適宜經常做；此外，感冒、發熱患者不可做高壓氧，否則可能導致氣壓傷或氧中毒 。
專家解釋，人體早已適應了現在的氣壓和含氧量，如果突然改變環境，身體總會感覺不適 。高壓氧最常見的副作用包括氣壓傷和氧中毒，還有減壓病 。
感冒發燒患者如進入高壓氧艙，壓力很可能造成其咽鼓管堵塞，導致氣壓性中耳炎 。過度吸氧則會發生氧中毒，嚴重的還會使各臟器缺氧而發生損害，甚至出現生命節奏紊亂，精神錯亂，影響記憶 。
溫馨提醒：
考前“調心”比補腦更重要
專家認為，高考生出現腦疲勞，很大程度上是因為他們的心理壓力過大 。她建議考生首先要調整心態，注意休息，保證睡眠，同時適當增加營養來“補腦” 。
對于確實想做高壓氧的考生，家長應先帶其到專業醫生處診斷 ， 確認一般方法不能緩解孩子的疲憊、記憶力下降等癥狀后，再遵醫囑進行吸氧治療 。
目前 ， 多家市級醫院均有高壓氧艙，一次治療費用在55元到60元不等 。總體說來 ， 高壓氧是一種專業醫療手段，主要針對的是患者 。考生不應把高壓氧當做“靈丹妙藥”，如確實需吸氧 ， 也一定要到正規醫院做治療 。
相關經驗推薦
- 當代青少年學生的心理
- 初三學生心理特點及應對策略
- 視覺障礙造成學生學習不佳
- 假期學生小心健康事故
- 學生胃痛的罪魁禍首
- 學生考前完美營養套餐食譜
- 學生考試前夕慎防“假性近視”
- 初中學生的幾種矛盾心理
- 學生書包設計不當影響脊骨
- 學生在學習上有叛逆心理的解決方法