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嬰兒吃芝麻好嗎可以的，不過要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好 。要是到了添加輔食的時候是可以吃的，但要研磨成粉末狀.可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克 。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗 。
嬰兒可以吃黑芝麻，不過對這樣食物吃的時候 ， 要對黑芝麻進行加工，要制作成粉末，這樣就可以制作成黑芝麻糊，使得嬰兒在吃的時候也是比較方面 ， 而且對嬰兒身體也沒有任何影響 。
寶寶吃芝麻有什么好處芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多于肉類，含鈣量為牛奶的2倍，還含有豐富的鐵元素和不飽和脂肪酸 。
1、幫助補充鐵質寶寶4—6月后，從母體中帶出來的鐵質差不多消耗完了 ， 這個時候的寶寶需要開始補充鐵質，每百克芝麻所含鐵質就有50.00毫克 。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對寶寶身體健康有著重要作用，因此，可以將芝麻作為幫寶寶補充鐵質的良好來源 。
2、促進寶寶骨骼和牙齒的發育芝麻中含鈣量比蔬菜和豆類都高 ， 僅次于蝦皮，鈣是構成人體骨骼和牙齒的主要成分 。經常食用對寶寶的骨骼、牙齒的發育都大有益處 。
3、促進寶寶的智力發育芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，能提高腦細胞的活性 ， 能增強記憶力和思維能力，對寶寶智力發育非常有好處 。
4、幫助緩解便秘芝麻含脂肪油達45%—55%，能夠滋潤腸道 ， 增加腸道津液成分以及促進腸道運動等功效，對于緩解寶寶便秘癥狀有良好的作用 。如果加上蜂蜜效果更佳 。
黑芝麻怎么做給寶寶吃黑芝麻糊原料：黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖適量
做法：
1、黑芝麻洗干凈，晾干 ， 放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味后，晾涼 。
2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研磨杯中 ， 研磨成細膩的粉末 。
3、糯米粉放入鍋中，用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色 ， 如有較大顆料需過篩 。
4、裝炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根據口味加入白糖，攪拌均勻 。
5、吃的時候取適量黑芝麻糊放入碗中，加入開水，調勻即可 。
小貼士：黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用，這是一道很簡單的補鈣食譜，適合6個月以上的寶寶食用 。
黑芝麻山藥糊材料：山藥100g、黑芝麻粉適量 做法：1、山藥洗凈 ， 去皮切成塊 。2、加入適量的水，放到電飯煲中煮熟 ， 然后用攪拌機打成糊再加入黑芝麻粉攪拌均勻即可 。
小貼士：山藥的營養價值高，和黑芝麻一起做成米糊，口感細膩，適合8個月以上的寶寶食用 。
黑芝麻燕麥粥材料：黑芝麻、粳米100克、燕麥適量、蜂蜜1匙
做法：1、黑芝麻淘凈曬干，炒熟研細 。2、將黑芝麻粉和適量燕麥投入煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用 。
小貼士：芝麻有補腎滋陰之功，燕麥片有養胃益氣之效 ， 適合10個月以上寶寶食用 。
牛奶黑芝麻小饅頭材料：牛奶兩袋、面粉適量、黑芝麻粉
做法：1、黑芝麻磨成粉，備用，用溫熱的牛奶沖開酵母粉，加入面粉，發面兩小時左右 。2、取出面團，揉勻稱，擠出氣泡，將面團切成兩半，給其中一半面團里加入黑芝麻粉，揉勻 。3、分別切下相同量的白面和芝麻面，用搟面杖搟成條狀，兩片疊放，卷起 。4、上鍋燒開水，蒸半小時左右即可 。
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