【學校健康飲食演講 關于健康飲食的演講稿六年級簡短】
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敬愛的老師，親愛的同學們:大家早上好！
今天我演講的題目是"健康飲食" 。同學們都喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食 ?？赡銈冎绬幔渴砥⒗睏l等零食中添加了很多丙烯先胺 ， 丙烯先胺是一種人工添加劑，它會對我們的身體產(chǎn)生危害，使我們營養(yǎng)不良，身體變得十分虛弱 。可怎么吃才能吃得健康有營養(yǎng)呢?我給大家提出幾點建議：
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1、少吃些垃圾食品，多吃些對身體有益的水果和蔬菜 。
2、少喝些含色素多、糖分多的飲料 。多喝白開水 。
3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品 。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐 。如果不吃早餐，我們的學習效率也會下降 。5、要合理飲食，不要暴飲暴食 。多多運動，身體才會更好 。
同學們，我們是祖國的未來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健康飲食!
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