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孕婦血糖高能吃金桔嗎可以吃 。
孕婦血糖高是可以吃金桔的，金桔可以吃滲入人體內的糖代謝，高血糖的準媽媽們適量吃一些金桔能夠起到降低血糖的功效 。
此外金桔皮含有揮發性芳香油，其成分為檸檬萜，橙皮甙，脂肪酸，對消化有緩和的刺激作用，能夠幫助孕婦消化 。而且金桔中含有VC，孕婦適量補充可以促進機體吸收鐵元素，對胎寶寶腦細胞、骨骼、牙齒的發育都大有好處 。
金桔一天吃幾個好金桔一天吃2—3個就夠了 。
據研究 ， 每天吃3個金桔，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量 。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石 。另外多吃對口腔和牙齒有害 。
金桔的功效與作用1、美容護膚金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺 。
2、開胃生津金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽 。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰 。
3、預防慢性病金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用 。
4、抗寒防感冒【孕婦血糖高能吃金桔嗎 金桔一天吃幾個好】很多人喜歡吃金桔，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手，還有就是金桔中含有很多的維生素，我們長時間的吃金桔可以幫助我們增加防寒能力，防治感冒的功效也是很好的 ， 比如用小金桔和生姜一起用沸水沖泡飲服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用 。
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