【湯太咸了怎么補救?教你五個方法?】 山藥 。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,有增強人體免疫力、益心安神等保健作用 。山藥適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養加倍,還有利于肉湯中營養素的吸收 。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等 。
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