1.卷心菜：
【8個(gè)月寶寶輔食推薦：雞肉卷心滑蛋粥嬰兒】 a.卷心菜能提高人體免疫力 ， 預(yù)防感冒 ， 保障癌癥患者的生活質(zhì)量 。在抗癌蔬菜中 ， 卷心菜排在第五位 。
b.新鮮的卷心菜中含有植物殺菌素 ， 有抗菌消炎的作用 ， 對(duì)咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲(chóng)咬、胃痛、牙痛有一定的作用 。
c.卷心菜中含有某種潰瘍愈合因子 ， 對(duì)潰瘍有著很好的治療作用 ， 能加速創(chuàng)面愈合 ， 是胃潰瘍患者的有效食品 。多吃卷心菜 ， 還可增進(jìn)食欲 ， 促進(jìn)消化 ， 預(yù)防便秘 。
卷心菜食用禁忌：
皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食 。包心菜含有粗纖維量多 ， 且質(zhì)硬 ， 故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食；另外對(duì)于腹腔和胸外科手術(shù)后 ， 胃腸潰瘍及其出血特別嚴(yán)重時(shí) ， 腹瀉及肝病時(shí)不宜吃 。
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